一本讓自己心靈提升的好書，相信有些人跟我一樣，很容易被周遭的人事物影響自己的情緒，於是在不知不覺中把許多的負面能量給發散出去，當然讓在你身邊的人也不好受。生活上很多事情並沒有想像中的嚴重，大部分的時候我們都是自己在編故事，按照自己的劇本走，而心很容易被自己蒙騙，於是我常覺得生活很不如意。為什麼會讓我遇到這個人?為什麼會讓我遇到這樣的事? 種種的抱怨就這樣無意識的產生，然後習慣了這樣的負面且消極的生活態度，就像毒品一樣控制著一個人。
以前朋友問起我的近況，我總是回答不好。直到有一天一個好友提醒了我: "你老是說不好，老是想著壞的一面，就算真有好事你自己也是不會感覺到，況且不好久了以後誰還想問你近況，雖說人生不如意十常八九，但也別這麼負面，換個心態吧也許你會好過一些"。這句話真的是當頭棒喝，少了自覺的我總是重複著同樣的生活態度，於是同樣的問題在生活上一再發生。之前朋友推薦我看 "遇見未知的自己" 這本書，總算讓我有些體悟，今天這本 "愛是一切的答案" 是我無意中在網路書局上看到的，作者舉了自身與朋友的經驗， 用淺顯易懂文文字告訴我們生活的十個秘密:
1.快樂的一切要件，都在你心裡
2.生活的目的是成長，成為你能力所及的最好模樣
3.改變是無法避免的，所以別再抗拒，順服於生活之流吧
4.一切障礙都是隱藏的功課，敬重它們，向它們學習
5.你的心創造出對現實的體會，所以讓心靈成為你的朋友
6.恐懼會偷走你的生命力，所以，讓你的勇氣大過恐懼
7.先愛自己，才能付出真愛，並接受別人的愛
8.所有的感情都是鏡子，所有的人都是老師
9.真正的自由源於面對生活的態度，而非生活加諸於你的一切
10.無論問題為何，答案都是愛
也許我現在還不能完全領悟這10個秘密，但當我遇到困惑時，把這10個秘密在心理沉思一遍，有時還真能夠派上用場。推薦給大家囉!
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