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學僧問大珠慧海禪師: 和尚最近怎麼用功?
大珠禪師答道: 飢來吃飯， 睏來眠。
學僧反問: 平常人不也吃飯睡覺? 這也叫修行?
大珠禪師說: 平常人吃飯千般計較，不肯吃飯；睡覺時百般思索，不肯睡覺。
悟道的禪師和凡人一樣要吃飯要睡覺， 只是他"吃飯的時候吃飯, 睡覺的時候睡覺"。
這就是"禪"，真正的活在當下。
生命的每一剎那都是新的，活在當下就是不悔恨過去，也不無謂地憧憬未來，而是盡量做好眼前的事。
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